秋季健脾，这三种水果不错
发布时间：2025-07-17 10:40:40 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论众所周知，每年秋冬都是进补的好时候。此时，调理好脾胃，能让身体更加健康。一般来说，调理脾胃多通过中药进行调理。除了药物调理，食疗也有一定的调理作用。秋季健脾开胃，不仅可以通过药膳，还可通过食疗，水果也
。
众所周知，秋季健脾每年秋冬都是种水进补的好时候。此时，秋季健脾调理好脾胃，种水能让身体更加健康。秋季健脾一般来说，种水调理脾胃多通过中药进行调理。秋季健脾除了药物调理，种水食疗也有一定的秋季健脾调理作用。秋季健脾开胃，种水不仅可以通过药膳，秋季健脾还可通过食疗，种水水果也是秋季健脾不错的选择。今天我们聊一下秋季吃什么水果健脾开胃。种水
秋季健脾开胃，秋季健脾可吃这三种水果
苹果
有一句谚语“一天一苹果，医生远离我”广为人知，可见苹果受欢迎程度。苹果口感爽脆，酸酸甜甜，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果在我国东北、华北。华东等地广为栽培。
性味：甘，凉
功效：生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒
摘录：《中药大辞典》
山楂
又到秋冬季节，吃冰糖葫芦的时间又到了。吧唧一口，酸酸甜甜，胃口瞬间打开。传统的冰糖葫芦，主要的原料就是山楂。
性味：酸、甘、微温
功效：消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。
摘录：《中国药典》
枣
枣，又叫枣子、大枣、刺枣、贯枣，富含维生素C。常见的鲜枣品种，每100g中的维生素C含量可高达 243 mg。枣不仅可立即食用，还可制作成红枣、黑枣、酒枣等。
性味：甘，温
相关文章
只有努力才能发出最耀眼的光芒，别人才会看见了，平庸是一件很可怕的事情，哪怕梦想很遥远，十分荒唐，但是也依旧不要放弃，只要是前进哪怕不是那便会有成就，下面我便来为大家通过几张加油图片大全励志图片，喜欢的2025-07-17- 江苏卫视约见名医20200512喝水少泌尿系统会出现哪些问题？2025-07-17
- 健身是当今社会中越来越普遍的一种运动方式，被越来越多的人所接受和关注。健康的生活方式已经成为了许多人的目标，但是，在追求健康的同时，很多人也开始关注如何评估和监测自己的身体健康状态。而BMIBody2025-07-17
- 中风的康复治疗方法中风是一种常见病，它可以破坏人体的中枢神经系统，导致手脚无力、视觉障碍、言语困难、认知障碍等症状。中风对患者的身体和心理造成了极大的危害。中风的康复治疗非常重要，可以为患者恢复健康提2025-07-17
丝瓜络的功效与作用，丝瓜络煮水喝催乳/通络/清热/利尿 — 养生百科网
丝瓜络就是丝瓜老了之后制成的，农村的朋友经常用来刷碗，去油渍非常干净便捷。但其实它还是一味中药，看看丝瓜络的功效与作用，用来煮水喝有下奶催乳、通经活络、清热化痰、抗菌抑菌、预防缓解乳腺增生、预防高血脂2025-07-17- 江苏卫视约见名医20200507春季养肝有妙招 抓住养肝黄金期2025-07-17
最新评论